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Ist Essen ein Frustthema für dich?
Hast du den Überblick darüber verloren, was gesund oder ungesund, gut oder schlecht, richtig oder falsch ist?
Wünschst du dir einen unkomplizierten und intuitiven Zugang zu dir selbst und deiner Lebensmittelwahl? Möchtest du beim Essen mehr Freude und Leichtigkeit erleben?
Erfahre hier mehr zum tiefgreifenden Ansatz des Achtsamen Essens und wie er dir nachhaltig zu mehr Genuss und Zufriedenheit verhelfen kann!
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Diana und Ewgenia